Para que sirve el te de canela: 5 Beneficios del t? de canela.

para que sirve el te de canela. la canela ha sido apreciada por sus propiedades medicinales durante miles de a?os y la medicina moderna la ha estudiado extensamente. ?stos son algunos de los principales beneficios de la canela:

1. Anti-Coagulaci?n

La canela contiene un elemento llamado cinamaldeh?do, que ha sido estudiado por sus capacidades para detener la acumulaci?n no deseada de plaquetas sangu?neas. Aunque algo de coagulaci?n sangu?nea es normal (cuando usted se corta las verduras cortadas con los dedos o se pela la rodilla), la acumulaci?n irregular de plaquetas sangu?neas puede llevar a que se formen co?gulos sangu?neos, lo cual puede ocasionar da?o grave y/o la muerte.

2. Regular el az?car en la sangre

La canela puede ayudar a regular el az?car en la sangre de varias maneras diferentes. Algunos estudios han encontrado que si usted come canela junto con carbohidratos, puede ayudar a equilibrar el efecto que el alimento tiene sobre los niveles de az?car en la sangre.

Otros estudios han encontrado que la canela ayuda a apoyar la respuesta natural de la insulina del cuerpo al detener las enzimas inhibidoras de la insulina y hacer m?s f?cil que las c?lulas del cuerpo utilicen el az?car. La investigaci?n tambi?n ha encontrado que el consumo de canela puede ayudar a reducir los peligrosos efectos secundarios de una dieta alta en az?car.

3. Antioxidante

La canela es un potente antioxidante y puede, de hecho, tener el mayor contenido antioxidante de cualquier especia. Los antioxidantes son importantes porque protegen al cuerpo del da?o oxidativo que de otra manera puede causar enfermedades y envejecimiento prematuro. Amplia mas informacion con ayuda de el te de menta.

4. Efectivo contra Candida

La canela es muy eficaz contra la infecci?n f?ngica com?n candida. Contiene propiedades antimic?ticas comprobadas y fue probado con ?xito contra varios tipos diferentes de esta infecci?n de levadura com?n.

5. Mejora la salud y la funci?n cerebral

Un estudio encontr? que la canela mejor? el procesamiento cognitivo. Varios estudios m?s descubrieron que los compuestos de la canela parecen inhibir la acumulaci?n de la prote?na tau en el cerebro, que de lo contrario conduce a enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer. Tambi?n puede ser efectivo para proteger neuronas y niveles de neurotrasmisores en aquellos con enfermedad de Parkinson.
M?s recetas de canela

T? de Lim?n y Canela

Ingredientes:

4 tazas de agua
4 dientes
2 palitos de canela
2 bolsitas de t?
3-4 cucharadas de jugo de lim?n reci?n exprimido
1-2 cucharadas de miel cruda
Rodajas de lim?n para decorar

Instrucciones:

Mezcle el agua, la canela y el clavo en una olla y deje hervir.
Retire del fuego y a?ada las bolsitas de t?.
Deje reposar durante 5 minutos.
Retirar las bolsas y a?adir el lim?n y la miel. Vuelva a calentar para que se caliente durante unos minutos.
Una vez que est? caliente, colar en una taza.
Disfruta.